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02월 24일 (음식 454kcal, 운동 437kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
454/ 800 kcal
437/ 603 kcal
아침식사9kcal(1.98%)
사과 (0회분, 16g)
9kcal
점심식사164kcal(36.12%)
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
[롯데] 데일리c레몬워터 (1페트, 500ml)
100kcal
오후간식108kcal(23.79%)
세로자임 (1회분, 30g)
108kcal
저녁식사173kcal(38.11%)
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
양파 (1개, 20g)
7kcal
운동437kcal
천천히걷기 (50분)
110kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
스쿼트(세트) (120회)
33kcal
사이드레그레이즈 (14분)
112kcal
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