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02월 24일 (음식 1541kcal, 운동 210kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 350kcal
1541/ 2016 kcal
210/ 336 kcal
아침식사305kcal(19.79%)
[비락] 비락컵밥 김치볶음맛 (1컵, 78g)
305kcal
점심식사495kcal(32.12%)
[비락] 비락컵밥 김치볶음맛 (1컵, 78g)
305kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
오후간식338kcal(21.93%)
[해태제과] 버터링소프트 (1회분, 27g)
145kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
저녁식사403kcal(26.15%)
식빵 (2장, 80g)
221kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
운동210kcal
청소 (60분)
210kcal
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