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11월 26일 (음식 1712kcal, 운동 613kcal)

닭도리탕도 맛있어요

20151207 다이어리 일기상세

성공 321kcal
1712/ 1704 kcal
613/ 284 kcal
아침식사566kcal(33.06%)
쌀밥
310kcal
돼지고기김치찌개
128kcal
애호박볶음
90kcal
콩나물무침
38kcal
오전 간식109kcal(6.37%)
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼
109kcal
점심식사398kcal(23.25%)
김밥
318kcal
[서울우유] 저지방우유
80kcal
오후간식94kcal(5.49%)
조지아 오리지널
94kcal
저녁식사385kcal(22.49%)
닭볶음탕
230kcal
쌀밥
155kcal
야식160kcal(9.35%)
게토로이 레몬맛
160kcal
운동613kcal
에어로빅
180kcal
핫요가
99kcal
만보걷기
334kcal
  • 서울뚱녀
  • 살 빼서 건강하자

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