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11월 20일 (음식 977kcal, 운동 703kcal)

다이어트 첫날~ 어제 저녁 몸무게에 깜짝 놀라, 약한 마음을 움켜 짜내 몇년만에 다이어트를 시작한다!! 1년 6kg 증가, 최근 3kg증가..급하게 찐 살, 붓기부터 잘 다스리자!! 오늘은 그래도 첫날이니 디톡스 맟 붓기를 뺀다는 느낌으로 맘먹고, 무난하게 식욕에 브레이크를 start!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1048kcal