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11월 28일 (음식 1028kcal, 운동 139kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 497kcal
1028/ 1663 kcal
139/ 277 kcal
아침식사250kcal(24.32%)
[커클랜드] 시그니춰 그릭 요거트
84kcal
귀리
31kcal
블루베리
40kcal
아몬드
35kcal
브라질너트 볶은것
60kcal
점심식사247kcal(24.03%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
123kcal
양배추
12kcal
오리엔탈드레싱
28kcal
아보카도
84kcal
오후간식374kcal(36.38%)
당근머핀
244kcal
[매일] 매일우유
130kcal
저녁식사157kcal(15.27%)
36아몬드 언스위트
37kcal
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코
120kcal
운동139kcal
런닝머신 걷기
76kcal
크런치
45kcal
크로스 크런치
18kcal
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