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11월 26일 (음식 2594kcal, 운동 377kcal) 57일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 1519kcal
2594/837 kcal
377/ 139< kcal
아침식사810kcal(31.23%)
족발
525kcal
잡곡밥
161kcal
상추
3kcal
부추무침
39kcal
무말랭이무침
81kcal
새우젓
1kcal
오전 간식350kcal(13.49%)
아메리카노
4kcal
올리브 치아바타
346kcal
저녁식사1,025kcal(39.51%)
[CJ] 스팸 클래식
136kcal
계란 노른자
55kcal
계란프라이
89kcal
명란젓
19kcal
아보카도
93kcal
쌀밥
310kcal
참기름
40kcal
고춧가루
1kcal
소고기무국
192kcal
깍두기
18kcal
알타리김치
7kcal
족발
65kcal
야식409kcal(15.77%)
망고주스
109kcal
[크라운제과] 버터와플
250kcal
트윅스 미니
50kcal
운동377kcal
만보걷기
227kcal
필라테스
150kcal
  • 헤쩡
  • 44kg

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