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  • 용녀뱃딸·다신
  • 2020.11.29 19:44
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11월 29일 (음식 841kcal)
입이 심심하여
과자 대신 프로틴시리얼과 프로틴바를 한개 삽취했다
덕분에 입터짐 처방 완료~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 463kcal
841/ 1565 kcal
0/ 261 kcal
아침식사171kcal(20.33%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
[퀘이커] 오트밀
 37kcal
바나나
 32kcal
브라운 라이스 소울 프로틴베리
 67kcal
점심식사251kcal(29.85%)
양배추
 19kcal
팽이버섯
 40kcal
샤브샤브
 192kcal
오후간식149kcal(17.72%)
팝콘
 54kcal
[다노] 프로틴 다노바
 95kcal
저녁식사137kcal(16.29%)
깻잎
 2kcal
상추
 18kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 107kcal
배추김치
 10kcal
야식133kcal(15.81%)
[다노] 프로틴 다노바
 95kcal
[켈로그] 콘푸로스트
 38kcal
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11월 29일 (음식 1437kcal, 운동 340kcal)
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