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[다신 4기] 😊 10일차

이렇게 비교할 수 있으니 좋네요!!!
운동량을 더 늘려야겠다고 다짐을..

다신 도전 이후로 감량한건 약 2kg정도.

운동은 도전하기 2주 전 부터 했어요^^
처음 운동 날부터 감량한 몸무게입니다.

점심으로 닭가슴살을 먹었어요.
양이 꽤나 많은데 포만감이 장난아니네요..
원래 닭가슴살을 안좋아하는 편인데
너무 퍽퍽하지도 않고 맛도 괜찮아서
시키길 잘한거같아요..!
다이어트 도시락이랑 번갈아서 먹어야겠어요 ㅋ

마트에서 닭가슴살 사서 직접 만들어 먹는 것 보다
싸고 편한거같은 느낌적인 느낌?^^ ㅋㅋㅋ

직장인이라 매 끼니를 야채와 함께
골고루 챙겨먹을 수 없어서
간편샐러드를 사먹기도 해요. ㅠ

오늘은 몸사진을 올리려다가
체형의 변화가 어제와 별 차이가 없어서
Pass..ㅋㅋ



내일도 화이팅 !
  • 웜이
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댓글 (1)

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초보
  • 찐빵네
  • 02.24 18:37
  • 저도 닭가슴살 퍽퍽할거라 생각했는데 의외로 맛있더라구요~^^ 화이팅해요!!
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