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  • 쏘쏘다이어터·다신
  • 2020.11.29 21:49
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11월 29일 (음식 711kcal, 운동 334kcal)식단의신 14일
식단의신 14일차♡

주말이라고 아침부터 엄마네가서
뒹굴뒹굴~
엄마가 직접 만들어주신 귤드레싱~
맛나맛나ㅋ
예쁘게 차려놓고 사진도 예쁘게 찍고 싶은데.. 잘 안되네요ㅠ
아이들 과자에 손을 한번대니 ..
보이면 애들보다 더 먹어버리는ㅠㅠ
낼부턴 간식 뚝! 끊어보려해요ㅠ

아침.. 샐러드에 수제 귤드레싱

점심.. 곤드레밥, 간장소스

간식.. 빈츠

20151207 다이어리 일기상세

성공 973kcal
711/ 1620 kcal
334/ 270 kcal
아침식사199kcal(27.99%)
야채샐러드
 148kcal
[맥도날드] 제주 감귤 드레싱
 51kcal
점심식사377kcal(53.02%)
곤드레밥
 359kcal
맛간장
 18kcal
오후간식135kcal(18.99%)
[롯데] 빈츠
 135kcal
운동334kcal
만보걷기
 334kcal
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11월 29일 (음식 1370kcal, 운동 73kcal)
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(식단의신 day14) 11월 29일 (음식 1318kcal, 운동 719kcal)
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