view-top
  • 궁디실화냐
  • 다신2020.11.30 10:5096 조회0 좋아요
  • 1
일요일 식단 월요일 공체

어제는 8600보 정도 걸었네요.
날이 산책하기에는 좀 추워졌어오. 바람도 많이 불고.
그래도 꿋꿋하게 했어요. 체지방 100그램 빠졌네요-_-;;

오늘은 방구석 운동도 좀 시작하려고 하는데, 제가 요즘 정말 산만해서 운동을 안하게 되네요. 그래도 노력해 보겠습니다.

프사/닉네임 영역
  • 궁디실화냐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
11월30일 식사운동
3 87 7킬로만더빼자

썸네일

+2
11.29 식단&운동
4 59 천마산

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 11.30 13:46
  • 오늘 많이 추워요.
    셋째 어린이집 휴원이라 강제적으로 집콕입니다요.🤣
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 12.02 23:04
  • 아이고 어린이집도 휴원이네요 참
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.30 11:26
  • 맞아요 요새 날씨 춥더라구요 저도 나가야하는데 귀찮네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글