| 다시마 (1인분, 47g) | 4kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 40g) | 51kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 40g) | 11kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |