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  • 빨간초코·초보
  • 2014.11.25 19:17
Q.제가 양배추다이어트를 할려고하는데요ㅠㅠㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
양배추다이어트 잘될까요 ㅠㅠ
제가 고2 인데요 아침하고 저녁은 양배추로 먹구
점심은 급식으로 채소만받아서먹을려구하는데 괜찬겟죠????ㅜㅜ ㅠㅠㅜ
  • 빨간초코
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초보
  • 초콜렛덕후
  • 11.26 08:01
  • 찹쌀넣은 현미쌀 드심 좋을거같아요 ㅎㅎㅎ그래두 탄수화물이니 조금만
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초보
  • 빨간초코
  • 11.25 23:15
  • 아침 : 싦은달걀 2개
    점심 급식 : 기름기뺀것들 국빼고
    저녁 양배추 삶아서 밥이랑 먹기
    이걸루 그럼 되나요?????ㅜㅜ
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초보
  • 초콜렛덕후
  • 11.25 20:37
  • 급식에나오는건 다 드세요 대신 밥을 줄이세요!!! 저 학생때 점심 밥 반만 먹고 반찬은 그냥 주는거 안가리고 다먹었구요(튀김같은거 제외) 저녁때 바나나 2개먹고 야자하다가 진자 배고프면 아몬드조금 먹구 그랬엇는데 빠졋엇어요ㅎㅎㅎ공부하셔야돠니까 너무 무리하지마세요
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 11.25 19:53
  • 그렇게 먹음 안되죠 쓰러져요 글구 그리 안먹고 빼는건 요요 백프로에요
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정석
  • 홀리카
  • 11.25 19:24
  • 채소만 먹지말구 밥은 식판에 3분의 1만 받아서 먹고 반찬 몇가지랑(저염+칼로리 낮은것) 같이 드세요~ 그렇게 드시다가는 영양실조옵니다ㅜㅜ
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