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  • 배불리먹고살빼기·입문
  • 2020.11.30 18:40
11월 30일( 저녁식사 310kcal)

저녁(20:37)310kcal
탄수화물(8.1%) 27.60 / 342g
단백질(36.3%) 22.90 / 63g
지방(25.7%) 13.37/ 52g
라이스페이퍼
(2장, 15g)
 57kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
 93kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 70g)
 87kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
 9kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
땅콩소스
(1인분, 20g)
 38kcal
스리라차소스
(1회, 15g)
 15kcal
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11월 30일( 저녁식사 419kcal)
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