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  • 쏘쏘다이어터·다신
  • 2020.11.30 22:38
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11월 30일 (음식 1011kcal, 운동 334kcal)식단의신 15일차
식단의신 15일차♡

아침.. 미주라도너츠, 타트체리주스

점심.. 찹스테이크

간식.. 뻥튀기

아침엔 시간이 없어 뭐라도 챙겨 먹어보려고 해서 간단히 걸어가면서
먹을수 있는 간편식을 먹고,

점심은 예쁘게 잘차려 먹어보려고
노력은 하는데.. 거하게 먹다보니

저녁은 또 간단히 대충먹거나 안먹을라고 노력중이랍니다ㅋㅋ
끝까지 화이팅! 입니다♡

20151207 다이어리 일기상세

성공 673kcal
1011/ 1620 kcal
334/ 270 kcal
아침식사179kcal(17.71%)
[달심] 타트체리
 36kcal
[미주라] 통밀 도너츠
 143kcal
점심식사649kcal(64.19%)
찹스테이크
 498kcal
파프리카
 11kcal
양파
 20kcal
[담터] 아사이베리에이드
 120kcal
오후간식183kcal(18.10%)
뻥튀기
 183kcal
운동334kcal
만보걷기
 334kcal
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