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12월 01일( 저녁식사 471kcal)
저녁(19:21)471kcal
탄수화물(8.5%) 29.46 / 347g
단백질(53.4%) 33.64 / 63g
지방(53.8%) 28.53/ 53g
양상추
(1인분, 90g)
9kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
80kcal
발사믹드레싱
(1종지, 10g)
19kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
65kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
오징어볶음
(1/2소접시, 63g)
66kcal
[인테이크] 소이밀크 퓨어100
(1팩, 190ml)
70kcal
리코타치즈
(1/2인분, 51g)
79kcal
  • 웅이정이
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