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  • 엘사*
  • 다신2020.12.01 20:15111 조회2 좋아요
12월 1일💜디쎔버~❄

아침 ㅡ 콰트로치즈 파운드케익과 커피
(오전 내내 둥글레차 달고 지냄..)
홍삼 한약 영양제 챙겼구요..

간식 ㅡ 귤

점심 ㅡ 밥 1/3공기와 무 잔뜩
(이렇게 어제 끓인 오뎅탕 클리어..)

오후 ㅡ 녹차

저녁 ㅡ 애들 오므라이스 해 주면서
계란 밑에 소고기야채볶음밥 5스픈 먹었어요.

탄수화물이 좀 많아보이는데
그래도 먹은 양이 적다고 스스로 위안..^^

요즘 감기 걸려서 병원갔다가 괜히 의심받고
선별진료소 가라고 할까 걱정되서
아주 작은 감기도 안걸리려고 노력중이에요..^^
면역력 기르기..♥

생활걸음 5천보..

왠지 12월 첫날 기분이 좋네요.
멋지고 낭만적인 디쎔버~💜


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다신
  • 빈체로^*^
  • 12.01 22:32
  • 맞아요 요즘 식단 신경써서 먹다가 한번씩 아 이러다 아프면안되지 하고 막 먹게되더라구요 ㅎㅎ
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다신
  • 엘사*
  • 12.01 22:34
  • 넘 적게 먹으면 바로 신호가 오더라구요.
    적당히 균형 맞춰서..ㅎㅎ
    정말 슬기로워져야할 시즌이네요..^^
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 12.01 20:53
  • 맞아여~ 요즘 면역력 잘 챙겨야죠👍
    어묵탕 무가 맛나보여요~~🤤🤤
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다신
  • 엘사*
  • 12.01 22:10
  • 요즘 감기도 많이 돌고..
    면역력 정말 잘 챙겨야겠어요.
    제가 감기 잘 걸리는 체질이다보니..^^;;
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