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  • jjjjjinsu·초보
  • 2020.12.02 11:12
12월 02일( 점심식사 443kcal)
어제 뭐만 먹으면 설사하길래(근데 왜 살 많이 쪘지???) 원래 오늘 본죽 먹으려고 했는데 늦어서 집밥 먹었다. 내일부터는 GM다이어트!!!
점심(10:50)443kcal
탄수화물(11.3%) 45.90 / 407g
단백질(48.1%) 36.07 / 75g
지방(20.4%) 12.65/ 62g
[허닭]닭가슴살 갈릭곤약볶음밥
(1/2회, 125g)
 205kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
 230kcal
루꼴라
(1/2회분, 50g)
 8kcal
  • jjjjjinsu
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