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  • 할수있다또또맘·정석
  • 2020.12.03 01:57
11월 30일 (음식 581kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 616kcal
581/ 956 kcal
400/ 159 kcal
아침식사75kcal(12.91%)
[CJ] 모닝두부
 75kcal
오전 간식61kcal(10.50%)
[삼립] 누네띠네
 61kcal
점심식사136kcal(23.41%)
모닝빵
 97kcal
아메리카노
 4kcal
감
 35kcal
오후간식44kcal(7.57%)
[하림] 구운 계란 흰자
 44kcal
저녁식사243kcal(41.82%)
[굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸
 155kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 88kcal
야식22kcal(3.79%)
토마토 (중간크기)
 22kcal
운동400kcal
오전에 한번 오후에 한번 실시함
싸이클 실내자전거
 400kcal
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