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02월 24일 (음식 970kcal, 운동 413kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 627kcal
970/ 1420 kcal
413/ 236 kcal
아침식사85kcal(8.76%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
점심식사302kcal(31.13%)
잡곡밥 (1공기, 80g)
119kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 160g)
180kcal
단무지 (1종지, 30g)
3kcal
오후간식289kcal(29.79%)
티피 땅콩초콜렛 (1봉지, 27g)
132kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사294kcal(30.31%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
삶은 계란 (1/2개, 15g)
23kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
당근 (1토막, 70g)
23kcal
두부채소전 (1인분)
100kcal
운동413kcal
런닝머신 걷기 (60분)
273kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
140kcal
  • 솜솜80
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