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  • 류군맘·입문
  • 2020.12.11 11:14
12월 11일( 아침식사 420kcal)
오트밀쉐이큰222 무가당두유95 방울토마토5알10 달걀흰자3알45 바나나큰거 1개100
아침(10:57)420kcal
탄수화물(7.3%) 23.90 / 328g
단백질(2.7%) 1.60 / 60g
지방(0.2%) 0.10/ 50g
쉐이크
(1회, 55g)
 222kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
무가당두유
(1팩, 190ml)
 95kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
  • 류군맘
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