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12월 11일(아침 294kcal)
20시간 46분 공복 후 아침 정체기 탈출 :)
아침(11:35)294kcal
탄수화물(8.7%) 31.57 / 361g
단백질(21.2%) 14.01 / 66g
지방(22.4%) 12.34/ 55g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 45g)
105kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널
(1회분, 50g)
78kcal
계란프라이
(1개, 40g)
77kcal
망고
(1개, 10g)
5kcal
블루베리
(1작은컵, 10g)
5kcal
아몬드
(3개, 3g)
21kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니
(1포, 1g)
3kcal
  • 살빼면젤리먹자
  • 맘껏 젤리좀 먹게해주세오

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