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  • 근육짱짱
  • 다신2020.12.13 00:0356 조회0 좋아요
12/12 식단

아침 병아리콩 치즈

점심 미역넣고 현미밥넣고 닭가슴살넣고 잡탕?

저녁 계란2개.토마토 샐러드 병아리콩 다크아몬드.커피

매주 토요일 저녁파티가 있는날이라 늘폭식했는데 이걸로만족해야죠 뭔가 아쉬워서 당근씹어먹었네요 다음주는 더잘참아보는걸로

운동은 쉬고낼열심히 해야죠

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다신
  • 모행!
  • 12.13 19:59
  • 치킨3조각은 입에서 사라졌겠어요.
    잘 참으셨어요. 요즘 당근도 달고 맛있던데요^^
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