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  • 토토핑·초보
  • 2020.12.17 00:46
실내자전거
실내자전거 1시간 타기~
걷기 50분

몸이 힘든데 왜 힘이드는걸까요?
직장에 아이들. 육아에 힘든것일까요? ㅜ
  • 토토핑
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다이어트... 간헐적 단식
0 157 ahhhhhhhyn
다이어트 2주째인데..
0 120 겸겨미이

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댓글 (6)

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초보
  • 둘두리맘
  • 12.18 13:47
  • 하저도 유산소2시간 홈트근력30분
    초딩2 보느라 하루가짧아요..
    일까지하시니 더힘드시겠어요ㅠㅠ
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초보
  • 토토핑
  • 12.18 14:11
  • 와 운동
    짱이십니다~♡
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초보
  • 둘두리맘
  • 12.18 14:16
  • 토토핑 저는 집에만있어서요ㅜ
    상대적으로 시간은많으나..
    살은안빠지네요
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초보
  • 토토핑
  • 12.18 14:19
  • 셔니후니쨩 거짓말이실꺼예요~^^
    집에서쉬어도운동
    전 그리못할듯해요
    존경합니다~♡♡
    운동열심히하시니 빠질꺼예요
    저는 닭가슴살 토마토오이마리네이드

    16시간단식 8시간먹는것도하니
    일주일에 1키로나 0.8씩내려가요
    고도비만이고 5주째입니다
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초보
  • 둘두리맘
  • 12.18 14:20
  • 토토핑 저희는저녁5시
    아침10시에먹으니 늘18시간단식요
    근데 살은...10일차됐는데
    1.3빠졌네요ㅜ
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초보
  • 토토핑
  • 12.18 14:39
  • 셔니후니쨩 근육이 붙으셨나봅니다~
    화이팅 응원합니다~
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