2020.12.19 자전거 한 시간 겨우 클리어
오전에 늦잠자고 방금 겨우 1시간 탔어요ㅜㅜ
점심은 제육볶음에 찰현미밥으로 무거운듯 가볍게...
배는 고프지만 이따가 이른 저녁을 먹을까 합니다.
음식칼로리 쬠 신경쓰고 만보랑 자전거 탄지 1달반쯤 되었을까요?
2키로 조금 안 되게 빠진 것 같아요.
특히 자전거를 7일째 타고 있는데 확실히 하체 힘이 좋아지네요.
허벅지가 가늘고 힘이 없었는데 탄탄하게 근육?이 만져져서 기쁩니다.ㅎㅎ
다들 건강하시길 바라며 주말에도 화이팅하세요.^^
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