view-top

  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.12.22 22:38
  • 1
12월 23일( 저녁식사 414kcal)
저녁(16:40)414kcal
탄수화물(11.5%) 39.12 / 341g
단백질(48.4%) 29.98 / 62g
지방(27.8%) 14.45/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
 59kcal
  • 나는57키로!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 22일( 저녁식사 460kcal)
0 89 튼튼지혜

썸네일

+1
저의 오늘식단 캡쳐한거입니다(아/점/저)
0 85 FloraP

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글