[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 100ml) | 45kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[한국야쿠르트] 틈새라면빨계떡컵 (2회분, 130g) | 560kcal |
주먹밥 (1회분, 100g) | 100kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 100g) | 32kcal |
홍삼본진 (1회분, 50g) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
윗몸일으키기(세트) (70회) | 17kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (70회) | 21kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 45kcal |