view-top

  • 사류고·초보
  • 2020.12.28 10:48
Q.치팅데이의 필요성
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달동안 식이+운동 다이어트해서 치팅데이 없이 6kg 감량했습니다.
딱히 입맛이 돌지도 않고 굳이 치팅의 필요성도 못 느껴서 치팅은 굳이 하고 있지 않은데 체육교육과 다니는 지인이 치팅을 한번쯤은 해줘야 몸의 패턴? 같은게 다시 바껴서 감량이 더 잘 된다고 하더라구요.. 굳이 먹고 싶은게 없는데 치팅을 해줘야 하나요..?
  • 사류고
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살뺐을때
1 176 혜바라기씨앗들
식단조절 추천
2 158 kwanee

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글