910/ 1862 kcal
579/ 310 kcal
[다신현미밥상] 5DAY 메밀현미밥&두부소세지 | 375kcal |
방울토마토 | 20kcal |
삶은계란흰자 | 34kcal |
닭가슴살 생것(껍질 제거) | 160kcal |
[통밀당] 통밀식빵 | 70kcal |
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘(팩) | 80kcal |
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 62kcal |
[한성기업] 실곤약 | 20kcal |
[아임웰] 오늘은 미트소스 | 50kcal |
[한성기업] 게맛살 | 39kcal |
런닝머신 달리기 | 176kcal |
계단오르기 걷기 | 185kcal |
와이드 스쿼트 | 44kcal |
스쿼트 | 36kcal |
레그레이즈 | 14kcal |
크런치 | 45kcal |
사이드 크런치 | 24kcal |
토우터치 | 15kcal |
스트레칭 | 40kcal |
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