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  • 박굥박굥·입문
  • 2020.12.29 08:34
12월 28일 (음식 773kcal, 운동 322kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 995kcal
773/ 1735 kcal
322/ 289 kcal
아침식사140kcal(18.11%)
통밀식빵
 140kcal
점심식사110kcal(14.23%)
오이
 13kcal
배추
 24kcal
삼선짬뽕
 73kcal
오후간식282kcal(36.48%)
[크라운] 고단백질 초코바
 127kcal
그리밀 단백질쉐이크
 155kcal
저녁식사86kcal(11.13%)
삶은계란흰자
 68kcal
배추
 18kcal
야식155kcal(20.05%)
그리밀 단백질쉐이크
 155kcal
운동322kcal
하늘자전거
 72kcal
줄넘기
 80kcal
팔 근력운동
 70kcal
전신 근력운동
 100kcal
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