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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.12.29 13:03
  • 1
12월 30일( 점심식사 861kcal)
점심(12:19)861kcal
탄수화물(26.5%) 90.50 / 341g
단백질(59.5%) 36.90 / 62g
지방(76.3%) 39.68/ 52g
소세지야채볶음
(1소접시, 200g)
 339kcal
어묵볶음
(1소접시, 250g)
 281kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
 59kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
키위
(1개, 100g)
 54kcal
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12월 29일( 아침식사 275kcal)
0 15 lamanka
12월 28일( 저녁식사 461kcal)
0 8 sun^^

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