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  • Cherryblossome
  • 정석2021.01.02 18:3136 조회1 좋아요
  • 1
DAY 2
DAY 2
2021.01.01 ~ 2021.01.15

이번미션
1500kcal미만 섭취하기 ⭕
밀가루 음식 섭취하지않기 ⭕
7시 이후 금식하기 ⭕
영양제 챙겨먹기 ❌

시작체중 : 51.75kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 51.75kg
오늘체중 : 51.4kg

*아침
구운계란 2개

*점심
떡갈비볶음밥+된장찌개+배추김치

*저녁
닭가슴살구이+구운계란2개+배추김치+검은콩두유

= 1151kcal

생리시작..😱

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댓글 (3)

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다신
  • judy2006
  • 01.03 00:08
  • 우와~식단까지 진짜 체계적으로 기록하시네요!!👍👍 저도 그날이 얼마남지 않았어요..ㅎ 파이팅!!!
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지존
  • 올해5키로감량
  • 01.02 19:24
  • 생리이...😭 생리기간 몸무게 넘 스트레스 받지마시구 화이팅해욤>_<❤️
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정석
  • Cherryblossome
  • 01.02 19:25
  • ㅠㅠ 얼른 황금기가 오길 기다려봅니다.. 화이팅!!
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