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01월 04일 (음식 1256kcal, 운동 325kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 195kcal
1256/ 1351 kcal
325/ 225 kcal
아침식사314kcal(25.00%)
[서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가
140kcal
사과
53kcal
호두
58kcal
아몬드
63kcal
점심식사591kcal(47.05%)
[풀무원] 매일아침순생나또
90kcal
잡곡밥
89kcal
돼지고기 앞다리살
253kcal
양념장
14kcal
상추
10kcal
깻잎
6kcal
배추김치
25kcal
오이고추
4kcal
당면 삶은것
25kcal
두부
8kcal
애호박
3kcal
대파
7kcal
세발나물
19kcal
양파
6kcal
간장
4kcal
황설탕
8kcal
까나리
3kcal
고춧가루
1kcal
참기름
16kcal
저녁식사351kcal(27.95%)
토마토 (중간크기)
14kcal
새송이버섯
16kcal
[소와나무] 1987 체다치즈 클래식
50kcal
오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키 화이트 크림
44kcal
54kcal
삶은 달걀
136kcal
[야미얼스] 오가닉팝
37kcal
운동325kcal
마일리 사이러스 하체 운동
325kcal
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