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01월 05일( 점심식사 739kcal)
점심(22:29)739kcal
탄수화물(25.3%) 86.94 / 343g
단백질(57.2%) 36.04 / 63g
지방(54.2%) 28.20/ 52g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 100g)
100kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
59kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
128kcal
키위
(1개, 100g)
54kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
120kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
60kcal
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
(1회, 40g)
150kcal
  • 나는57키로!!
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