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01월 05일( 저녁식사 740kcal)
저녁(19:51)740kcal
탄수화물(20.9%) 72.20 / 345g
단백질(104.7%) 65.97 / 63g
지방(46.5%) 24.62/ 53g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
74kcal
(1회분, 90g)
18kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
(2회, 10g)
90kcal
냉이무침
(1그릇, 58g)
38kcal
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
16kcal
황태채
(1/2회분, 50g)
189kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
93kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
65kcal
현미밥
(1/2공기, 95g)
145kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
  • 웅이정이
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