view-top

  • 아다미·초보
  • 2014.11.26 21:29
Q.운동할때 물먹으면 안되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 운동할때 목이 너무 메어서 오백밀리도 부족한데 물 먹으면 안되나요?
  • 아다미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물먹는게 제일 힘든듯
9 205 모뜨
스트레스로인한폭식..
3 192 45좀되보자

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 크로오옹옹
  • 11.26 21:33
  • 운동할때 물은 땀뺀만큼은 먹어도되요 하지만 운동 직전 많이 마시면 운동하실때 힘들구요 운동 하기 30분전에 마셔주세요 운동중간중간 갈증날때 마시시구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 팬더그릴스
  • 11.26 21:33
  • 전 근력할때 세트 쉬는시간마다 거의 마신거같아요 ㅋㅋ 유산소할때도 5분 10분마다 마셔서 운동 2시간 내내 1리터는 마신 기억이...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글