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  • 4년준채식·입문
  • 2021.01.09 19:24
01월 07일 (음식 833kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 119kcal
833/ 998 kcal
120/ 166 kcal
아침식사128kcal(15.37%)
아침에 빨리 먹고 자취방 갈 준비
삶은 밤고구마
 128kcal
점심식사355kcal(42.62%)
자취방 도착해서 먹는 밥
역시 비건 서브는 맛이 좋다 ... 배불러
[서브웨이] 레드와인식초
 40kcal
[서브웨이] 베지 샌드위치
 230kcal
삶은 달걀
 68kcal
삶은계란흰자
 17kcal
저녁식사350kcal(42.02%)
맛있다.
양상추
 16kcal
삶은 밤고구마
 128kcal
상추
 18kcal
옥수수통조림
 43kcal
연어
 53kcal
리코타치즈
 31kcal
블랙올리브
 12kcal
발사믹드레싱
 27kcal
양파
 5kcal
삶은계란흰자
 17kcal
운동120kcal
몸이 아직은 아파서 못하겠다.
내일부터 아침운동 ㅎㅅㅎ !
경보
 120kcal
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