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  • Cherryblossome
  • 정석2021.01.10 18:4050 조회1 좋아요
  • 1
DAY 10
DAY 10
2021.01.01 ~ 2021.01.15

이번미션
1500kcal미만 섭취하기 ⭕
밀가루 음식 섭취하지않기 ❌
7시 이후 금식하기 ⭕
영양제 챙겨먹기 ⭕

시작체중 : 51.75kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 49.7kg
오늘체중 : 50.2kg

*아침
X

*점심
잡곡밥+소고기무국+양념치킨너겟 3개+떡갈비 1개+계란후라이

*저녁
구운계란 1개

= 745kcal

추워서 옷을 두꺼운걸 입어서 그런가..
다시 몸무게 앞자리 5로변경😱
옷때문이라 믿겠습니다

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댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 01.10 22:48
  • 전 나체요..ㅋㅋㅋ😜😝🤪😛
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정석
  • Cherryblossome
  • 01.10 22:49
  • 어머낫🙈
    저도 내일부터는 속옷만입고 측정해야겠어요
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다신
  • 몬잇
  • 01.10 19:04
  • 헛 저는 옷무게라도 줄여보고자 매번 눈뜨고 화장실다녀와소 속옷차림으로... 😂 넘나 웃프네여 😂 😂
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정석
  • Cherryblossome
  • 01.10 19:06
  • 전날보다 무게가 좀 늘었다싶을때
    옷 핑계를 댈 수 있어 좋답니다😏ㅎㅎ
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