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  • 촬력·정석
  • 2021.01.11 20:24
01월 11일 (음식 1258kcal, 운동 375kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1183kcal
1258/ 2479 kcal
375/ 413 kcal
아침식사479kcal(38.08%)
완전 ㅡ 지방이 0 인 등심이네요 ㄷ ㄷ 터벅터벅함이 입끝을 자극합니다
양상추
 11kcal
적양배추
 16kcal
데친 브로콜리
 16kcal
[오뚜기] 1000아일랜드드레싱
 70kcal
돼지등심 구운것
 366kcal
점심식사440kcal(34.98%)
이렇게 먹어도 440kcal
양상추
 11kcal
적양배추
 16kcal
돼지등심 구운것
 303kcal
굴
 40kcal
[오뚜기] 1000아일랜드드레싱
 70kcal
저녁식사339kcal(26.95%)
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛
 110kcal
[맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시
 139kcal
양상추
 11kcal
[오뚜기] 1000아일랜드드레싱
 70kcal
김
 9kcal
운동375kcal
인터벌 트레이닝
 375kcal
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