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  • 인간형·초보
  • 2014.11.27 00:38
기름진 음식을 먹어버렸을때
식욕을 참지 못하고 눈앞의 기름진 음식을 덥석 집어먹은 경험은 다들 한 두번씩 있을거에요. 꼭 먹고나서 배가 불러올때쯤 후회하죠. 하지만 다이어트는 거기서 끝나는게 아닙니다. 우리가 섭취한 기름진음식이 우리 몸에 지방으로 저장되는데에는 꽤 시간이 걸려요. 따라서 음식을 먹은 후 1~2일, 늦어도 3일안에 빡시게 운동을 해주면 실수를 무효화 할 수 있습니다!
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댓글 (13)

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정석
  • 리멤버V
  • 12.07 10:50
  • 꿀팁
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정석
  • 한서들
  • 12.06 22:17
  • 오! 감사해오!
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초보
  • 백곰야
  • 12.02 08:26
  • 먹자마자 흡수되는 줄 알았어요 ㅠㅠ
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입문
  • 살빼고싶다뀨
  • 12.01 13:55
  • 꿀팁감사요!!!
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초보
  • 노력만땅
  • 12.01 06:54
  • 좋은정보 감사해요^^
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정석
  • mbsl
  • 11.30 18:02
  • 오 ㅋㅋㅋ좋은정보네요!
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정석
  • 위대한치킨
  • 11.30 09:56
  • 와 그렇군요. 기름진 음식 먹을때마다 늘 좌절했는데 열심히 운동해야겠어요ㅎㅎ
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초보
  • ㄷㄸㅇ
  • 11.30 09:25
  • 감사합니다
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지존
  • 운동하쟈!
  • 11.30 02:44
  • 좋은정보 감사요~
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초보
  • 크로오옹옹
  • 11.27 21:11
  • 네~조만간 기름진거 왕창 먹을것같은데 알게되서다행이네요 ㅎ
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