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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.01.12 15:2165 조회0 좋아요
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1월12일 식사운동
오늘도 게으름 피우다
겨우 계획 하나씩 하고 있습니다

영어공부랑 독서하고
운동만 하면 되겠네요

좀만 쉬었다 요가하고
신랑이랑 드라마 볼때 사이클 하기~^-^*

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 01.12 20:09
  • 믹스커피는 살 쪄요.🤣
    다이어트 시작하면서 제일 먼저 하는게 달달한 커피 끊는건데요.
    적당히 먹는게 참 어려운 것 같아요.😢
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.13 09:32
  • 저는 설탕 거의 안든 카누라떼 먹어요 그것도 칼로리 땜에 줄이려구요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.12 17:24
  • 보리커피란 것두 있네요. 저두 그렇지만 같은 음식을 반복섭취해서 칼로리 늘어나는 걸 지양해야 할 것 같아요.
    저는 야식만 끊으면 될 것 같은데
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.12 17:28
  • 믹스커피랑 두유,우유도 겹치니 칼로리 꽤 되네요. 그게 살 안찌는 거긴 한대. 역시 식욕과의 싸움이군요
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