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  • 촬력·정석
  • 2021.01.15 07:53
01월 15일(아침 392kcal)
타르타르 소스는 예의상 올려봤는데 차마 먹진 못하겠더라구요 연어 200gm / 에어 프라이아 + 샐러드 150gm
아침(07:50)392kcal
탄수화물(2.2%) 11.60 / 521g
단백질(51.7%) 49.59 / 96g
지방(19.9%) 15.95/ 80g
연어구이
(2인분, 200g)
 278kcal
양상추
(0.5인분, 50g)
 5kcal
적양배추
(0.5회, 50g)
 16kcal
데친 브로콜리
(0.5회, 50g)
 16kcal
[피코크] 오리엔탈 샐러드 드레싱
(1개, 5g)
 7kcal
[오뚜기] 1000아일랜드드레싱
(1회분, 20g)
 70kcal
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1월15일 아침
0 58 깡율율
01월 15일( 아침식사 214kcal)
0 80 행복존중

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