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  • 카@chldydwns312·초보
  • 2021.01.19 08:39
01월 18일 (음식 1265kcal, 운동 329kcal)
1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 82kcal
1265/ 1222 kcal
329/ 204 kcal
점심식사810kcal(64.03%)
쌀밥
 310kcal
[농심] 신라면
 500kcal
저녁식사382kcal(30.20%)
[BWS] NS포대유청 WPC 초코맛
 120kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
[마이닭] 스팀 슬라이스 닭가슴살 케이준
 217kcal
야식73kcal(5.77%)
구운계란
 73kcal
운동329kcal
체스트프레스
 38kcal
레그프레스
 70kcal
런닝머신 걷기
 45kcal
스미스머신 숄더프레스
 13kcal
머신 케이블 로우
 27kcal
런닝머신 걷기
 136kcal
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