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02월 25일 (음식 689kcal, 운동 2012kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 2182kcal
689/ 1030 kcal
2012/ 171 kcal
점심식사343kcal(49.78%)
김치볶음밥 (1/2인분, 150g)
221kcal
김치전 (1/2인분, 65g)
122kcal
오후간식346kcal(50.22%)
바나나 (2개, 160g)
148kcal
감자칩 (1/4봉지, 27g)
138kcal
[크라운] 카라멜콘땅콩 (1/2봉지, 12g)
60kcal
운동2,012kcal
고정자전거 (32분)
165kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
윗몸일으키기(세트) (120회)
30kcal
런닝머신 걷기 (20분)
76kcal
런닝머신 달리기 (10분)
191kcal
런닝머신 달리기 (10분)
105kcal
런닝머신 걷기 (6분)
27kcal
런닝머신 걷기 (20분)
86kcal
계단내려가기 (6분)
18kcal
계단오르기 걷기 (6분)
42kcal
서있기 (240분)
343kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
L자 다리운동 (37분)
222kcal
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