view-top

01월 20일( 점심식사 505kcal)
점심(09:57)505kcal
탄수화물(17.3%) 53.90 / 311g
단백질(66.6%) 37.97 / 57g
지방(35.0%) 16.47/ 47g
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
다시멸치미역국
(1소대접, 100g)
6kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 60g)
86kcal
두부된장찌개
(1인분, 100g)
54kcal
두부톳무침
(1소접시, 75g)
55kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
103kcal
  • 건강한민주
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글