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01월 20일( 아침식사 496kcal)
아침(09:53)496kcal
탄수화물(18.6%) 61.83 / 333g
단백질(25.8%) 15.75 / 61g
지방(22.0%) 11.24/ 51g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 10g)
27kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
바나나
(1개, 30g)
27kcal
방울토마토
(1개, 30g)
4kcal
찐고구마
(1회, 60g)
78kcal
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈
(1회분, 15g)
42kcal
계란흰자
(1개, 25g)
13kcal
[이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과
(1회, 13g)
69kcal
유부초밥
(1개, 60g)
108kcal
[서브웨이] 에그마요 샌드위치
(1개, 60g)
116kcal
  • Kjh990830
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