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01월 21일( 아침식사 793kcal)
아침(23:20)793kcal
탄수화물(35.4%) 109.88 / 310g
단백질(60.8%) 34.67 / 57g
지방(33.9%) 15.91/ 47g
현미밥
(1공기, 280g)
428kcal
아욱된장국
(1그릇, 150g)
48kcal
김치국(김칫국)
(1회, 150g)
29kcal
소고기 동그랑땡 10개
(3회, 60g)
198kcal
고추장진미채무침
(1회, 6g)
11kcal
두부조림
(1소접시, 25g)
28kcal
어묵볶음
(1소접시, 34g)
38kcal
무생채
(1소접시, 33g)
13kcal
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