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  • 뉴블러리·초보
  • 2021.01.21 16:33
01월 21일( 아침식사 284kcal)
아침(16:32)284kcal
탄수화물(11.3%) 36.85 / 325g
단백질(27.7%) 16.35 / 59g
지방(21.6%) 10.80/ 50g
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(1낱개, 9g)
 30kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
사과
(1회, 120g)
 58kcal
양배추
(1회, 150g)
 36kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 80g)
 90kcal
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01월 21일( 아침식사 198kcal)
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01월 21일( 오후간식 330kcal)
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