view-top
  • Cherryblossome
  • 정석2021.01.21 20:0124 조회0 좋아요
  • 1
DAY 2

DAY 2
2021.01.20 ~ 2021.02.04

이번미션
아침 간단하게라도 챙겨먹기 ⭕
1000kcal미만 섭취하기 ❌
당 섭취 50g 미만 섭취하기 ⭕
물 2L이상 섭취하기 ⭕
7시이후 금식,야식끊기 ⭕

도전 체지방줄이기 미션하기 ⭕
도전 플랭크 미션하기 ⭕

시작체중 : 50.8kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 50.8kg
오늘체중 : 50.3kg

식단 잘 챙겼는데..
신랑이 막판에 저녁먹을때 팝콘과자를 짜자잔☆
에라이 도움안되는...!
근데 맛은있드라

프사/닉네임 영역
  • Cherryblossome
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2차/6일
2 39 셋퉁퉁

썸네일

+2
3일차
4 30 몬잇

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • R린이
  • 01.22 15:01
  • 저도 어제 회 사준다고 해서 회에 소주를 크으.. 남편님들이 도움을 안줘요🤣 근데 맛있어서 잘 먹는게 함정! 고생하셨어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Cherryblossome
  • 01.22 15:04
  • 키야~~ 회에 소주🤭
    절대 거부할수없는 조합이죠
    그걸 어찌 참을수있습니까?
    눈돌아서 폭식안하면 그나마 다행이죠ㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 몬잇
  • 01.22 14:52
  • 과자는 그 자리에서 순삭가능한데 먹은 내 몸에서 순삭은 왜이리 어려운지...ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Cherryblossome
  • 01.22 15:03
  • 과자는 진짜...
    한봉지 후딱먹고 배불러도 또 들어가요
    항상 먹고나면 후회합니다😭
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • judy2006
  • 01.21 23:47
  • 살찌고 몸에 나쁜 건 왜 다 맛있을까요..ㅋㅋㅋ 원망스럽드아.. 😭😭
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Cherryblossome
  • 01.22 15:02
  • 맞아요ㅋㅋㅋㅋ
    왜이렇게 살찌고 건강에 안좋다는 건 다 맛있고 배불러도 들어가는지😑
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글