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01월 22일( 저녁식사 241kcal)
저녁(17:52)241kcal
탄수화물(4.3%) 15.95 / 374g
단백질(55.5%) 38.32 / 69g
지방(7.5%) 4.26/ 57g
(2장, 2g)
18kcal
양배추
(1회, 80g)
19kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
두부
(1회, 50g)
44kcal
물미역
(1인분, 50g)
7kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
사과식초
(1큰술, 20g)
4kcal
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초보
  • 67해보자
  • 01.22 18:18
  • 응원합니다
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