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  • 다이어터쫑이
  • 지존2021.01.23 21:5085 조회0 좋아요
1월 23일 토요일
오늘은 집콕하면서 집밥 먹고 운동했어요😊
통밀식빵이랑 닭가슴살 소세지로 토스트 만들었는데 정말 맛있었어요👍🏻👍🏻
저녁에는 엄마가 보내준 곰탕이랑 굴비 구워서 남자친구랑 같이 먹었어요
운동은 마일리 사이러스 전신운동, 땅끄부부 칼소폭3, 다이어트 댄스 했습니당
오늘 하루 다들 고생하셨어요🤗

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1월 22일 식단 및 운동
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댓글 (5)

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정석
  • 할수있다또또맘
  • 01.24 11:32
  • 오늘 식단도 정말 잘 지키신거같아요 주말인데도 열심히 하셨네요!!!!대단하세요!!!
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공감 1 신고 0
지존
  • 다이어터쫑이
  • 01.24 12:02
  • 금요일에 치팅했으니 주말에는 식단사수입니다ㅎㅎ다음 치팅데이까지 열심히 달려야죠~~!! 감사합니당😊
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입문
  • 빵없이못살아
  • 01.24 11:15
  • 샌드위치 만들어 먹는거 너무 맛잇죠ㅠㅠ 진짜 샌드위치는 짱인것 같아요
    곰탕과 굴비라니🤭 어머님의 사랑이 아주 엄청난데요 ㅎㅎㅎ 남은 주말도 잘보내세용!!
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지존
  • 다이어터쫑이
  • 01.24 12:02
  • 샌드위치 진짜 쫀맛이에요...👍🏻👍🏻 근데 곰탕이 지방이 많아서 고칼로리래요😭 냉동실에 가득있는 곰탕 어찌할까여,,,,,ㅋㅋㅋㅋ감사합니다😊
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지존
  • 다이어터쫑이
  • 01.24 12:01
  • 외국에 계시나보네요ㅠㅠ저는 자취해서 종종 반찬이랑 국들을 보내주시는데 다여트 시작하고 나선 마냥 반갑지가 않아요😭😭 감사합니다💜
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